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トピックス - LAWSの紹介動画

掲載日:2022年11月21日

 

LAWS (Leg And Walking Self-exercise:「自分でできる下肢運動とウォーキング」)を紹介する動画を閲覧できます。ぜひLAWSに取り組んでみてください!

1. LAWSのやり方
 
※外部サイトに接続します。
 
 
2. LAWSの運動強度の調整方法
 
※外部サイトに接続します。
 
 
3. LAWSの実践
 
※外部サイトに接続します。